恶心了他们一下。
“好,你们记住了,基础吐纳法是……嗯?少了一个人?”
学员们微微一怔,互相看了看,他们之间也不熟悉,只能看看自己的舍友在不在,很快袁当就说道:“任索不在啊!”
“任索?”几个认识任索的人四处张望,很快就找到他:“他在跑道上呢!”
大家看过去,发现任索果然正在跑道上慢跑,神情专注目无他物。他每走一段距离,嘴巴就会轻轻吐出一缕指长的白雾,异象非凡!
学员们马上想起来,他们在看赵景忠在运动场修行时,嘴里也是能吐出一段足足臂长的白雾,不然他们也不会这么容易相信这吐纳法真的能修行。其中有几个人自己就曾经试过吐出白雾,只不过坚持不了多久而已。
能够吐出白雾,就证明他运行了一次吐纳!
赵景忠示意学员们不要说话,“让他跑,看看他什么时候累趴下。”
然而五分钟过去,十分钟过去,任索依然在跑道上修行,大家脸色也越来越惊奇。当快到十五分钟的时候,任索终于停下来,然而却没有累趴下,而是神清气爽地走过来!
“他怎么不累?”有人很是惊诧。
赵景忠淡淡说道:“我教你们的高等吐纳法,完整吐纳之后灵气回涌,至少能恢复三分之一体力,恢复速度也会提升,不用多久就能进行第二次吐纳。”
“而基础吐纳法就没这样的好处,所以总体来说,一天内基础吐纳法的修行进度只有高等吐纳法的十分之一,因为高等吐纳法的修行时间比基础吐纳法要长!”
“不过,这仅仅是对个人而言,有的人资质好,用基础吐纳法修行,但速度也是平均水准的十倍;有的人资质差,用高等吐纳法修行,也达不到平均水准的一半……”
“资质?”大家一惊,袁当直接问道:“是灵根吗!?”
“什么灵根,你看小说看多了吧。资质只是身体素质的一种体现而已,”看见他们紧张的模样,赵景忠也没吓唬他们,说道:“不用担心,资质就跟身体素质一样,是可以慢慢提升的。例如我,一开始的资质好像是2.13,上星期测试时已经是2.33了。”
任索这时候走过来,听见他们聊起资质也提起精神,问道:“那我们怎样才能知道自己的资质?”
“等你们都产生气旋,就可以去测试资质了,在日程里是排到第五天。”赵景忠看了一眼任索,说道:“完成一个吐纳周天了?”
“是的。”
“你身体不错,以前当过兵?”赵景忠说道,“其他人都累趴下了,就你还算看得过去。高等吐纳法要到最后才有灵气回流,前面63次吐纳都得靠体力硬撑下去,一般人都是开启气旋后才能修炼高等吐纳……你不错。”
“没。”任索看了下其他人,说道:“我是……以前喜欢健身而已。”
赵景忠不太信,不过他也不在意:“那你歇息一会,然后自己继续练吧,也可以听听基础吐纳法,不过基础吐纳的效率比你用的高等吐纳低很多。你们听好了!基础吐纳的方式是……”
任索知道自己肯定是因为「体能优化」这个奖励,才能坚持完成一次高等吐纳,不然他这个死宅肯定也累怕了。
不过,他能很明显感觉到自己丹田位置存在如同心脏般的脉动,而且他整个修炼过程里,根本没感觉到任何疲累!
「体能优化」的效果似乎比他想象中还要厉害,它并非是只增强他某一方面,而是从根本上将他的身体素质全部提升。例如任索的腰变强了一点,肾也变强了一点,体现出来的效果就是他那方面可能变强了很多——虽然用不上。
赵景忠讲解完基础吐纳法后,任索却是被赵火和乔木依两人围住,他们希望等下能跟任索一起进行高等吐纳法的修行。
“之前是因为前面的人一个个倒下,我们根本没有一个领头的带头。现在有你在前面,我觉得我们可以挑战一下高等吐纳。”
赵火他们这样说,任索自然没所谓。还有几名学员听见赵火的话,便也跟过来。
他可不知道没兴趣搞什么低调,而且低调是指‘低调做人,高调做事’。
在集训的时候,就应该尽可能展现自
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