第五百七十七章 害怕阳光 想要阳光
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反正他也不在乎多尝试一次，多杀一个人。
“其实这种疾病无外乎就是心理治疗。
首先是催眠治疗。催眠是心理咨询的整合平台，在催眠放松的状态下，直接和你的潜意识对话，了解你潜意识里隐藏的情结以及对你的影响，并结合其它方法进行解决;
然后，情景治疗。让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
随后，直面恐惧。这是充分爱挥自已的主观能动性，积极主动地去接触恐惧的东西，达到消除恐惧的目地;例如，有人怕在众人面前讲话，以后凡是遇有这种场合，自己非但不退缩，反而主动讲，锻炼自己的意志，提高自己的工作能力。
然后，让你去习惯那种可怕情景。对所惧怕的景物，要敢于去碰它、接触它，对那些景物习惯了，知道它“不过如此”，也就不怕了。如许多人开始时害怕在会上发言，后来硬着头皮去讲，结果受到大家鼓励，在以后会上发言就不会忐忑不安了，表情动作也自然了。
其实还有一种方式，就是使用静神定恐剂，但是这种方式往往对身体伤害比较大。而且我知道我说的这些不过是常规治疗方法，而这些你应该都尝试过吧。”