第六十五章 欺我者打
两人早就回到家了。

  回到家,先在墙上写了李月容的名字在墙上让陆苗苗和陆宇两人练习,自己则是去了厨房,锅里的骨头已经炖了一个多时辰,她将门反锁直接进了空间,找到淮山所在的地方挖了一根出来,这才重新回到厨房,清洗、削皮、清洗、切块,下锅。

  淮山又叫山药,有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的作用,属于药食同源之一,经常吃一些淮山,可以达到补中益气、生津止渴、保健养颜,还能控制食欲的作用。

  其中重要的营养成分薯蓣皂是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化和吸收。

  淮山可以拿来煲汤,也可以直接清炒,红烧,陆芊芊很喜欢淮山的口感,在她看来,怎么做都好吃。

  淮山淀粉含量很多,不需要煮太久就已经好了。

  最后放盐调味,再撒点葱花进去,美味营养的淮山骨头汤就炖好了。

  陆芊芊用一个小一些的瓦罐装了一些淮山骨头汤,打算给柳辰兮家里送一些去,有些东西太打眼,但是生活中的一些照顾帮衬还是可以的。

  李月容见自己女儿又拿着东西出门,眼中有担忧,可最终还是没有说什么。

  陆芊芊朝她笑笑,“娘,等我回来再跟你说。”

  都说报喜不报忧,但陆芊芊觉得,他们是一家人,有权知道,也应该知道家庭成员锁付出的、经历的,这样才能更加团结更加努力,而是不某一个人默默付出,另外的人坐享其成,不是斤斤计较,而是人性经不起考验,她不想在某一天面临抉择。

上一章        返回目录        下一章